糖尿病能不能吃山竹
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徐冬冬 主治醫(yī)師
馬鞍山市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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山竹果肉含有豐富的膳食纖維，糖類，維生素以及鎂鈣，磷，鉀等礦物元素。山竹的口感很受大家的喜歡，但是每100克的山竹中含糖17克，熱量67千卡，脂肪0.2克，糖尿病患者不能過多的食用山竹。
過多食用會造成血糖的升高，糖尿病的患者建議選擇低升糖指數(shù)的水果進(jìn)食，比如櫻桃，李子，桃子，蘋果，柚子等等，并且進(jìn)食水果的時(shí)間建議在兩餐之間。
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