褪黑素吃了一年
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彭淼云 主治醫(yī)師
茂名市人民醫(yī)院 內(nèi)科
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褪黑素是我們?nèi)梭w生活體分泌的一種激素，主要用于調(diào)節(jié)時差、改善睡眠，褪黑素主要用于治療時差顛倒而引起的失眠、睡眠紊亂。
一般來說僅僅是對時差顛倒的失眠有效，對其他方面原因引起的失眠如軀體功能障礙，或者是精神方面壓力那么使用褪黑素效果是不明顯的。
所以說褪黑素如果用了一年，效果仍然沒有明顯改善的話，也就沒有必要繼續(xù)用了。
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褪黑素為什么叫褪黑素
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