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心跳多少算正常范圍

劉勇
劉勇 主治醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院 心內(nèi)科

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安靜狀態(tài)下心跳每分鐘60~100次屬于正常范圍,如果劇烈運(yùn)動(dòng),喝熱水,吸煙飲酒,頸椎病,貧血,甲亢或者休息不好,心跳可能會(huì)增快。

如果心跳過慢或者過快,都會(huì)導(dǎo)致心腦血管供血不足,出現(xiàn)心慌胸疼,惡心乏力,頭暈等癥狀,要及時(shí)到醫(yī)院做相關(guān)檢查,明確病因后,在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物調(diào)整心率。

平時(shí)避免吸二手煙,應(yīng)該做一些有氧呼吸運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)抵抗力,不要長(zhǎng)期住在空氣質(zhì)量差的環(huán)境中,不要接觸有毒性物質(zhì),不要喝濃茶和咖啡,保持大小便通暢。

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