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吃什么對心臟瓣膜好

許雪峰
許雪峰 主治醫(yī)師

南華大學附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科

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對心臟瓣膜好的食物,包括以下幾種:

第一是紅蘋果,紅蘋果中富含橡黃素,具有天然的抗炎、抗氧化作用,也可以防止血凝塊的形成,對于心臟瓣膜功能的恢復具有幫助;

第二牛油果,牛油果富含不飽和脂肪酸、核苷,同橄欖油類似,同時它的維生素含量非常豐富,對于心臟瓣膜可以起到很好的抗氧化作用;

第三是綠葉的蔬菜,綠葉蔬菜中富含維生素,礦物質(zhì)以及粗纖維,它們的熱量很低,可以改善心臟瓣膜的功能;

第四橄欖油,橄欖油可以通過降低低密度脂蛋白來減少心臟病的風險。

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