經(jīng)常血壓低頭暈心慌
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學附屬第一醫(yī)院 心血管內科
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經(jīng)常血壓低頭暈心慌，要注意以下幾點：第一，查找病因，如果是體位性低血壓，在啟力或者在起床時盡量使動作緩慢，不可操之過急，每變換一次體位，需要休息2到3分鐘，體質虛弱者應該加強營養(yǎng)。
第二，鍛煉身體，低血壓患者要長期堅持增強體育鍛煉，改善體質，增強血管和神經(jīng)的調節(jié)功能。
第三，是注意飲食，在飲食方面可以適當?shù)脑黾訝I養(yǎng)，適當?shù)脑黾邮雏}的攝入量，一般每天食鹽的攝入量在15到18克左右，此外還要多飲水，水分進入血液以后可以增加血容量達到提升血壓，改善癥狀的作用。
此外，如果癥狀明顯，可以適當?shù)氖褂靡恍┲兴?，或者中成藥來進行治療，比如人參、黃芪都具有補中益氣的功效，生脈飲口服液也很適合于低血壓患者伴有頭暈心慌癥狀的改善。
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