冠心病患者的鍛煉方法
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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冠心病的患者因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)時(shí)可以誘發(fā)急性的心肌缺血事件，因此運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)有發(fā)生猝死的風(fēng)險(xiǎn)。
所以在運(yùn)動(dòng)之前或者說(shuō)在制定科學(xué)的運(yùn)動(dòng)療法之前都應(yīng)該進(jìn)行相應(yīng)的醫(yī)學(xué)評(píng)估和運(yùn)動(dòng)評(píng)估主要包括常規(guī)的體檢項(xiàng)目針對(duì)心臟的和肺功能的容量的測(cè)定確定病人的心血管功能并進(jìn)行相關(guān)危險(xiǎn)分層作為制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)處方的基礎(chǔ)。
少數(shù)關(guān)系病人還可能需要進(jìn)行其他的心臟項(xiàng)目檢查比如超聲心動(dòng)圖、放射性核素心肌顯象或者是冠狀動(dòng)脈造影。
運(yùn)動(dòng)實(shí)驗(yàn)的目的是評(píng)價(jià)病人的心臟儲(chǔ)備功能的容量和最高安全心率已確定安全有效的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。
對(duì)于冠心病患者鍛煉的方法整體原則來(lái)說(shuō)，一般要從低強(qiáng)度開(kāi)始尤其是在缺乏醫(yī)療監(jiān)護(hù)和監(jiān)測(cè)的條件下，在數(shù)周內(nèi)逐漸的延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)的時(shí)間加大運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度并適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)的種類(lèi)。
一般以有氧運(yùn)動(dòng)為主，主要包括散步、慢跑、快走、乒乓球、踏車(chē)運(yùn)動(dòng)等等。
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