社交恐懼癥的自我治療方法有哪些
在臨床上社交恐懼癥的自我治療主要采用的是認知行為治療的方法。從認知角度來講，社交恐懼癥維持的原因是對社交恐懼的想法而產(chǎn)生回避的行為。
在持續(xù)的回避狀況下，對自己的想法形成了負強化，所以說患者會堅持認為自己在社交環(huán)境中會接受到負面的影響，所以說會導致社交恐懼癥持續(xù)加重。
在臨床上進行社交技能訓練，或者是直面社交，通過暴露治療的行為治療方法可以改善社交恐懼癥及其相關的癥狀，另外也可以通過循序漸進的系統(tǒng)暴露社交環(huán)境來進行調(diào)整。
-
-
南京腦科醫(yī)院 精神二科
擅長： 擅長對精神分裂癥...
-
-
南京腦科醫(yī)院 精神三科
擅長： 擅長對精神科的疑...
-
-
浙江省立同德醫(yī)院 精神衛(wèi)生科
擅長： 擅長情感性精神病...
-
-
北京大學人民醫(yī)院 精神科
擅長： 主要致力于膿毒癥...
-
-
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 精神醫(yī)學科
擅長： 診療專長：抑郁癥...
-
-
哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 精神科一病房
擅長： 在臨床工作中一直...
-
-
河北省第六人民醫(yī)院 普通精神一科
擅長： 擅長治療精神分裂...
-
-
江西仁濟醫(yī)院南昌三三四醫(yī)院 精神病科
擅長： 精神分裂癥、雙相...
公眾號
頭條號
百家號