激動(dòng)手抖是怎么回事
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龐吉成 主治醫(yī)師
淄博市婦幼保健院 心理咨詢(xún)科
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在臨床上激動(dòng)引發(fā)手抖的情況，往往是在激動(dòng)的狀態(tài)下，激發(fā)了交感神經(jīng)興奮而交感神經(jīng)興奮，引發(fā)植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)手抖，震顫，出汗，腹脹，腹瀉，尿頻，尿急，頭暈。頭痛，心慌，心悸，胸悶，氣短等癥狀是比較常見(jiàn)的。
所以說(shuō)針對(duì)這種情況，應(yīng)該采取自我調(diào)整，特別是轉(zhuǎn)移注意力運(yùn)動(dòng)，放松訓(xùn)練，特別是放松訓(xùn)練，以漸進(jìn)式肌肉放松訓(xùn)練，深呼吸放松訓(xùn)練想象，放松訓(xùn)練非常有效，特別是在平常進(jìn)行放松訓(xùn)練。
當(dāng)情緒激動(dòng)時(shí)，身體自動(dòng)化的進(jìn)行有效的放松，手抖等相關(guān)的癥狀會(huì)得到有效的。緩解必要的時(shí)候，嚴(yán)重的情況下，可以應(yīng)用抗焦慮，抗抑郁的藥物進(jìn)行調(diào)整。
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