怎樣保護(hù)肝臟？
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鄧項(xiàng)俊 副主任醫(yī)師
六安市人民醫(yī)院 感染科
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保護(hù)肝臟首先需要注意休息，不要熬夜，可以適當(dāng)?shù)亩囡嬎?，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒，生姜，洋蔥等等。
不要食用動(dòng)物內(nèi)臟，一些高熱量高脂肪的食物盡量少食用。當(dāng)然可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高肝臟的代謝。
最重要的是不要吸煙，不要飲酒等等。對(duì)于有肝病的患者，還需要定期的到醫(yī)院去檢查。
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