人流后吃什么食補
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 婦產科
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女性在做完人流手術之后身體會比較虛弱，一定要多食用高蛋白、補氣養(yǎng)血的食物才有利于機體恢復。建議在流產之后要多吃瘦肉、牛奶、雞蛋、魚蝦、豆制品等食物，含有豐富的蛋白質，可以增強身體抵抗力，促進身體恢復。還要多食用新鮮的蔬菜和水果，能夠補充維生素c，可以緩解流產之后所出現(xiàn)的便秘不適癥狀。
另外，還要多吃含有鐵的食物，比如紅棗、黑木耳、菠菜、動物內臟等食物能夠起到補血功效，可以預防流產之后出現(xiàn)的貧血不適。
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