子宮內(nèi)膜薄怎么食補(bǔ)
子宮內(nèi)膜薄主要是因?yàn)樽訉m發(fā)育不良或者是流產(chǎn)術(shù)后造成子宮內(nèi)膜損傷引起的。這種情況在飲食上，主要是注意食用補(bǔ)氣，養(yǎng)血，活血，而且含植物激素又比較高的食物，比如：大豆，韭菜、芝麻、山藥、枸杞、腰果、桂圓、阿膠、西洋參等營養(yǎng)品來幫助恢復(fù)，效果是不錯(cuò)的。
在治療的時(shí)候要注意保持良好的心態(tài)，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律以及作息規(guī)律，多注意休息，避免勞累過度，飲食上要注意多補(bǔ)充營養(yǎng)，保證營養(yǎng)的均衡，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉身體，加速血液循環(huán)，也可以促進(jìn)子宮內(nèi)膜的生長發(fā)育。
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