人流后可以吃海鮮粥嗎
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喬春紅 副主任醫(yī)師
南京鼓樓醫(yī)院集團宿遷市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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一般人流后需要注意休息加強營養(yǎng)均衡，多吃肉類蔬菜水果補充營養(yǎng)，如果對海鮮不過敏就可以吃海鮮粥的，不用擔(dān)心，海鮮粥含有高蛋白等很多營養(yǎng)，注意避免吃太多導(dǎo)致消化不良就可以的，放松心情保持良好心態(tài)。
多吃瘦肉豬肝蛋黃菠菜等以防貧血，多吃核桃杏核等堅果類食物補充鈣物質(zhì)，多吃蔬菜水果補充維生素，還需要多聽柔和的音樂有利于胎教，定期產(chǎn)檢就可以。
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