孕期吃飽了就想睡覺
孕期容易出現(xiàn)嗜睡現(xiàn)象，屬于孕期的正常反應，不用擔心，早孕期還會出現(xiàn)惡心嘔吐等早孕反應，注意少食多餐有助于緩解不適，孕期需要注意休息加強營養(yǎng)均衡，多吃紅棗、瘦肉、豬肝、蛋黃、菠菜等以防貧血。
多吃核桃、杏核等堅果類食物補充鈣物質，多吃蔬菜水果補充維生素，保持營養(yǎng)均衡，以防缺乏微量元素就可以，放松心情，多聽柔和音樂有利于胎兒胎教。
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