如何緩解孕期不適
女性在懷孕期間，不同體質(zhì)妊娠反應(yīng)也是不同的，大部分女性孕早期有惡心嘔吐的癥狀，針對孕早期胃口不佳，可以多吃一些酸性的食物，喝點檸檬水來增加食欲，飲食清淡，多休息，少量多餐，多吃些新鮮的水果和蔬菜。
保持心情愉快，消除緊張的情緒，嗜睡，乳房脹痛等情況，建議穿寬松的內(nèi)衣，一般在懷孕后三個月左右，妊娠反應(yīng)會慢慢緩解，無需過于擔(dān)心。
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