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孕期吃奇異果的好處

夏虎
夏虎 主治醫(yī)師

四川省婦幼保健院 婦產(chǎn)科

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孕期吃奇異果是有一定的好處。

奇異果可以提高免疫力,同時(shí)對(duì)于改善消化不良的問(wèn)題,也是有好處的。奇異果中的維生素C含量是很豐富的,就可以提高免疫能力,還可以治療肝臟的問(wèn)題,這樣可解決消化不良、貧血的情況。同時(shí),常見(jiàn)的泌尿道系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng),都是有一定的好處。吃奇異果以后,對(duì)身體的機(jī)能也是有調(diào)節(jié)的,

孕期除了吃水果營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,還需要蛋白質(zhì)。需要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白,牛肉、魚(yú)肉都是需要吃的。這樣才能增強(qiáng)孕婦的體質(zhì),并且對(duì)寶寶發(fā)育也是有好處。

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