孕期沒有吃鈣片可以嗎
孕期孕婦如果沒有出現(xiàn)缺鈣的表現(xiàn)，沒有吃鈣片一般是沒有什么影響的，不過在孕期的時候應(yīng)該注意營養(yǎng)的均衡，因為在懷孕期間胎兒的生長發(fā)育是需要充足的營養(yǎng)的，而營養(yǎng)物質(zhì)都是需要從母體中獲得的，所以平時一定要注意多補充一些鈣質(zhì)。
如果孕期嚴重缺鈣，會引起胎兒的發(fā)育不良。孕期進行補鈣的時候，可以通過服用鈣片以及飲食來補充鈣，在飲食中多吃一些含鈣高的食物，可以有效地幫助孕婦補充鈣質(zhì)，同時也要注意多休息，多曬一曬太陽，可以促進鈣的吸收。
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