孕期不想吃飯怎么辦
懷孕期間由于體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化，可能會導(dǎo)致食欲不振的情況，這是屬于正常的現(xiàn)象，但是一定要注意營養(yǎng)的攝入，因為胎兒正在發(fā)育，是需要足夠的營養(yǎng)才能使胎兒健康成長。
如果不想吃飯的情況下，可以做一些其他的事情轉(zhuǎn)移注意力，或者是多吃一些新鮮的水果和蔬菜，能緩解這種癥狀，同時要少吃多餐，盡量不要吃油炸或者是油膩以及膨化食品。建議定期的孕檢，而且要保證每天蛋白質(zhì)，維生素和微量元素以及鈣的攝入，同時也要營養(yǎng)均衡。
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