孕期要補(bǔ)充哪些
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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備孕的前三個(gè)月和懷孕的三個(gè)月就要開始吃葉酸了，可以吃那種復(fù)合維生素里面含有葉酸。等胎兒滿四個(gè)月的時(shí)候開始補(bǔ)鈣片，缺鐵性貧血的話這個(gè)時(shí)候還需要補(bǔ)鐵。
懷孕六個(gè)月開始可以補(bǔ)胎兒大腦選擇dha，建議吃那種生海魚油含dha豐富。懷孕七個(gè)月的時(shí)候可以估計(jì)胎兒體重，如果胎兒偏小也可以補(bǔ)充亞麻酸，如果不會(huì)偏小可以不需要補(bǔ)充。
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