孕期可以喝紅糖水嘛
孕期是可以適量的喝一些紅糖水的，因為紅糖水里面含有大量的葡萄糖，果糖和微量元素以及礦物質(zhì)成分等，可以疏通經(jīng)絡(luò)，活血散淤，同時還可以預(yù)防感冒，補(bǔ)氣補(bǔ)血，有滋補(bǔ)保健的功效，但是也不要喝太多，因為紅糖里面糖分比較高。
如果喝太多的話，有可能會引起血糖高，從而引發(fā)妊娠期糖尿病，所以在孕期的時候一定要注意保健和護(hù)理，在飲食上也要搭配均勻，控制含糖量高的食物的攝入，并且要食物多樣化，才能滿足胎兒的生長發(fā)育。
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