孕期可以做什么
在孕期可以做的事很多,首先可以做一些活動,平?;顒右院蟛粌H可以增加胃腸道的功能,還可以增加鈣的吸收。在孕期可以性生活的,懷孕的中期就可以適當?shù)男陨?,這個對寶寶和孕婦都是沒有影響。
在懷孕的前三個月是不建議性生活,性生活就有可能引起下腹的疼痛,陰道的流血等先兆流產(chǎn)的癥狀。平常還是需要加強營養(yǎng),一般來說可以吃一些蔬菜水果,這樣不僅可以增加胃腸道的功能,減少便秘,也可以增加維生素。平常還是需要定期的檢查。
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