孕期吃李子有什么好處
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 婦產(chǎn)科
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懷孕期間可以少量的吃李子，在孕期吃李子能夠促進(jìn)胃酸和胃消化酶的分泌，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)可以緩解便秘改善胃口。李子有美容養(yǎng)顏效果，可以預(yù)防孕期的皮膚變差。李子能夠促進(jìn)血紅蛋白再生，可以預(yù)防孕期出現(xiàn)的貧血癥狀，并且還有一定的降壓止咳祛痰功效。
李子含有大量氨基酸、胡蘿卜素以及鈣鐵等微量元素。但是李子不宜食用過(guò)多以免引起腸胃不適，而且如果李子沒(méi)有熟透不能吃。
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