孕期很餓吃不下東西怎么辦
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 婦產(chǎn)科
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在懷孕期間出現(xiàn)吃不下東西的癥狀是孕期反應所引起的，特別是在懷孕前三個月時容易出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀。
建議孕婦可以采取少食多餐的方法來補充營養(yǎng)，一次少量的進食，多食用幾次?；蛘呤浅运直容^少的食物，比如蘇打餅干、饅頭干、雞蛋等食物。這些食物也可以為孕婦補充一定的營養(yǎng)，而且要選擇食用促進食欲的飲食，比如番茄、檸檬或者是蘋果等飲食?？梢愿纳莆缚?，提高食欲，大多數(shù)在懷孕三個月以后會好轉。
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