小麥胚芽能減肥嗎
小麥胚芽屬于粗糧中的一種，含有大量的膳食纖維和礦物質(zhì)，是一種高蛋白、低熱、低脂的食物，綠色健康食品，可以促進身體的腸胃蠕動，有效防止便秘的現(xiàn)象。
小麥胚芽在一定程度上間接的有利于減脂，但它不屬于減肥食品，想要減肥平時少吃油膩的、甜食和高熱量的食品，多吃水果和蔬菜，堅持每天運動、跑步、打羽毛球、減肥鍛煉等，必須要通過調(diào)整飲食結(jié)構和運動相結(jié)合，才能達到減肥的目的。
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胚芽是什么
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孕6周胚芽大小
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懷孕60天未見胚芽
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女性可以吃胚芽片嗎
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懷孕未見胚芽是啥原因
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