什么辦法可以緩解孕吐
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史瑞萍 副主任醫(yī)師
臨汾市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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懷孕后，部分女性會(huì)出現(xiàn)明顯的惡心嘔吐等妊娠反應(yīng)，一般在6周左右出現(xiàn)，隨著妊娠的進(jìn)展而逐漸加重，影響進(jìn)食，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致孕婦脫水，電解質(zhì)紊亂，甚至酸中毒。
對于妊娠反應(yīng)比較嚴(yán)重的，需要住院治療，反應(yīng)輕的怎樣能盡量緩解孕吐。主要是盡量避免接觸容易誘發(fā)嘔吐的氣味和食物。注意調(diào)整自己的心態(tài)，盡量不要形成條件反射，避免早晨空腹，盡量少食多餐，減少辛辣刺激食物，減少嘔吐，多進(jìn)食清淡飲食，適當(dāng)進(jìn)食新鮮蔬菜和水果可以緩解孕吐。
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