什么食物可以緩解孕吐
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 婦產(chǎn)科
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女性在懷孕期間出現(xiàn)孕吐反應(yīng)，是比較常見(jiàn)的一種癥狀，和體內(nèi)的激素水平改變，引起的消化道不適癥狀有關(guān)。一般輕微的孕吐反應(yīng)，可以通過(guò)飲食調(diào)理，建議多吃富含維生素c的水果，比如葡萄、蘋果、獼猴桃、楊梅、櫻桃等食物緩解孕吐。
此外，平時(shí)清淡飲食，食用容易消化的食物，不要吃過(guò)多油膩食物?？梢酝ㄟ^(guò)食用蘇打餅干，或者是喝蜂蜜水緩解孕吐。如果孕吐癥狀嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物調(diào)理。
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