脊柱側凸怎么辦
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蔡政華 副主任醫(yī)師
大石橋市中心醫(yī)院 骨科
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首先脊柱側彎可以分為功能性側彎和結構性側彎大多數(shù)都是功能性側彎,就是說椎體沒有實質(zhì)性的病變,側彎都是由于睡覺姿態(tài)平常坐姿站姿不正確引起的特別是青少年長時間坐著學習姿態(tài)不正確就容易出現(xiàn)這種情況。
可以通過平時正確的姿態(tài)矯正過來首先一定要坐正站直不能斜座位,特別是躺在床上斜臥著玩手機,再則避免脊柱過伸過屈的活動。
然后可以做做人體向上通過人體自身的力量牽拉糾正側彎,當然也可以買一個脊柱矯形帶晚間佩戴就可以的,也可以到正規(guī)的按摩的理療部門做做按摩理療牽引。
一般說來青少年側彎不超過30度不需要特殊處理,骨骼發(fā)育成熟后不會繼續(xù)加重對身體沒有任何影響,不必過于擔心。
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脊柱側凸的原因及建議
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