檸檬可以緩解孕吐嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 婦產(chǎn)科
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懷孕期間孕婦吃檸檬可以減輕孕吐反應(yīng)。
檸檬含有維生素c和維生素b、檸檬酸以及鐵離子，吃檸檬可以促進(jìn)孕婦的新陳代謝，緩解孕期所出現(xiàn)的嘔吐、食欲不振等癥狀，并且可以開胃消食、促進(jìn)食欲。吃檸檬補(bǔ)充微量元素還利于胎兒的骨骼生長(zhǎng)。夏天食用可以消渴、緩解孕期的食欲不振、胎動(dòng)不安、高血脂等癥狀。
檸檬不宜食用過(guò)多，檸檬的酸性容易刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃酸增多、胃痛等。患有胃潰瘍的孕婦，要減少食用。
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