有什么辦法能緩解孕吐
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李娜 主任醫(yī)師
浙江省中醫(yī)院 婦科
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懷孕期間出現(xiàn)有孕吐是屬于孕期正常的生理反應(yīng)，如果患者想緩解孕吐的情況，可以通過(guò)調(diào)節(jié)飲食，比如說(shuō)可以選擇吃一些清淡的食物蔬菜水果為主，選擇自己喜歡的食物，避免接觸一些油膩辛辣或者是容易產(chǎn)生刺激氣味的食物，盡量避免自己炒菜，或者是接觸一些油鹽過(guò)重的環(huán)境。
孕婦在懷孕期間可以多做些戶外運(yùn)動(dòng)，到室外呼吸一些新鮮的空氣，比如散步快走等等，出現(xiàn)有孕吐的情況要少吃多餐，避免吃得過(guò)飽引起患者出現(xiàn)消化不良，同時(shí)應(yīng)注意，如果嘔吐嚴(yán)重，需要及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。
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