如何防止孕吐反應(yīng)
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王建英 主任醫(yī)師
南京鼓樓醫(yī)院集團(tuán)宿遷市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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大多數(shù)的女性，大約在懷孕6周左右的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)一些早孕反應(yīng)的癥狀，最常見的就是孕吐了。出現(xiàn)這種情況的主要原因，可能與體內(nèi)的激素水平變化有關(guān)系。
但是還與維生素缺乏有一定的關(guān)系，如果想要緩解這種孕吐的癥狀，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素。比如可以選擇，愛樂維多維元素片，既可以補(bǔ)充葉酸，也可以緩解孕吐的癥狀。
平時(shí)也要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，也有利于補(bǔ)充維生素，飲食要做到少吃多餐，避免辛辣刺激性的食物。而且一定要放松心情，壓力不要太大。
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