骨折后吃什么
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姚風(fēng)華 主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
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在出現(xiàn)骨折以后吃什么，是患者以及家屬通常比較關(guān)心的一個(gè)問題。
在這個(gè)問題上，很多人往往存在一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為骨折以后就應(yīng)該多補(bǔ)鈣、多喝骨頭湯能補(bǔ)鈣。
但是這種認(rèn)識是片面、不科學(xué)的，醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，如果在日常飲食中只是單純地增加鈣質(zhì)的攝入量并不能加速骨折的愈合。
對于那些需要長期臥床的下肢骨折或者腰椎骨折的病人，不科學(xué)的補(bǔ)鈣并不能讓骨骼組織充分地吸收利用鈣質(zhì)，還有引起血鈣升高和血磷降低的潛在危險(xiǎn)。
在骨折的早期病人需要臥床制動休息，而且體質(zhì)相對于虛弱、胃腸消化功能也沒有完全地恢復(fù)，所以在飲食上應(yīng)該以清淡、容易消化的高蛋白食物為主。
在骨折的康復(fù)期間，由于進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，會以消耗體力。
所以要鼓勵(lì)多吃高蛋白、高熱量以及富含維生素的食物，比如肉類、魚蝦、牛奶、雞蛋、新鮮蔬菜水果等等。
并且應(yīng)當(dāng)配合病人的口味喜好，鼓勵(lì)增加進(jìn)食量，有助于恢復(fù)體力以及促進(jìn)骨折愈合。
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