孕婦能吃枇杷嗎
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胡白瑜 副主任醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科
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孕婦也是可以吃枇杷的枇杷中含有非常豐富的一些維生素，以及營(yíng)養(yǎng)元素，能夠滿足機(jī)體對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的一個(gè)需求，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的抵抗力，而且枇杷還具有一定的潤(rùn)肺，止咳祛痰的一個(gè)作用，能夠有一定的殺菌，滅菌的一個(gè)作用，所以在懷孕期間適當(dāng)?shù)某砸恍┡脤?duì)于自身以及對(duì)于浮動(dòng)的胎兒都不會(huì)造成一定的影響。
建議在懷孕期間一定要注意飲食要清淡，不吃辛辣，油膩生冷刺激性的食物時(shí)，還應(yīng)該要注意適當(dāng)?shù)腻憻?，增?qiáng)體質(zhì)，提高自身的抵抗力。
在懷孕時(shí)期，可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓F質(zhì)的食物，及時(shí)補(bǔ)鐵補(bǔ)血，避免貧血的現(xiàn)象。同時(shí)建議大家還應(yīng)該要有一個(gè)好的心態(tài)，有一個(gè)好的心態(tài)，對(duì)于孩子的成長(zhǎng)也有很大幫助。
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