運(yùn)動(dòng)完汗多

: 張勤良 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院兒童保健科
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運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致消耗的比較多、產(chǎn)熱量比較多所以容易出現(xiàn)出汗增多的情況，即使在運(yùn)動(dòng)完了之后一段時(shí)間之內(nèi)，機(jī)體仍然處于比較興奮的狀態(tài)，產(chǎn)熱量或者能量的消耗仍然是比較多的，所以，在運(yùn)動(dòng)之后一段時(shí)間之內(nèi)仍然會(huì)有出汗的情況，這是比較正常的表現(xiàn)。

如果不是持續(xù)出汗一般不要緊，但是也需要注意出汗之后，需要注意避免受涼，防止機(jī)體的溫度變化，以及周?chē)h(huán)境溫度的變化，而導(dǎo)致出現(xiàn)受涼生病的情況。

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