感冒咳嗽吃什么水果
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胡白瑜 副主任醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科
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在感冒咳嗽的情況下多吃一些含水分比較豐富的水果，另外，富含維生素C的水果也是可以的。
因為維生素C對于增強抵抗力是有很大幫助的，能夠幫助寶寶強身健體，盡快恢復體力。
抵抗病毒感染或者是增強體質(zhì)，提高自身的抵抗力，抵抗細菌的感染。
同時像蘋果、梨、橙子、柚子、金桔等水果都是可以吃的，另外像桃子、葡萄、櫻桃、草莓，這些水果都是可以吃的。
而且吃水果有利于緩解感冒咳嗽的一些癥狀，同時還應該要多喝水促進身體新陳代謝，提高自身抵抗力。
但是需要注意的是一些熱帶的水果不要吃，芒果、榴蓮、桂圓、荔枝這些水果應該要注意最好不要吃，以免使情況更加嚴重。
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