站樁治肺癌嗎
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葛孝忠 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 心胸外科
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站樁古人認(rèn)為是中國(guó)古代養(yǎng)生術(shù)的一種，現(xiàn)代人認(rèn)為站樁能夠使人動(dòng)靜相兼、內(nèi)外溫養(yǎng)。在站樁中調(diào)息有著非常重要的作用，練習(xí)站樁要注意呼吸規(guī)律，要隨著自身的呼吸的松靜開(kāi)合，從而達(dá)到協(xié)調(diào)全身、統(tǒng)一肌體的目的。
站樁的形式可以分為三圓式、三圓式意念訓(xùn)練、自然式、自然式意念訓(xùn)練。站樁時(shí)的耗氧量、通氣量、與站樁時(shí)的姿勢(shì)選擇有關(guān)系，姿勢(shì)難度大的氧氣消耗高，通氣量也大。站樁對(duì)身體的鍛煉有一定的益處，但是是否對(duì)肺癌有益，仍無(wú)臨床證據(jù)。
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