犯困頭暈血壓低
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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對于血壓低引起的頭暈以及疲倦感，可以采取食療來進(jìn)行幫助，改善癥狀，提升血壓，包括多吃生姜，桂圓，紅棗，核桃，人參；五味子，山藥，百合，蜂蜜等具有滋補(bǔ)的食物。
能夠有效的改善低血壓的現(xiàn)象，少吃具有降低血壓的食物，比如盡量少吃或者不吃芹菜，冬瓜，綠豆，山楂，苦瓜，洋蔥，蘿卜，海帶等降壓、利尿的食物。
可以適當(dāng)?shù)脑黾邮雏}的攝入量，多飲水，對于增加血容量，提高血管緊張度，改善癥狀有一定的幫助。
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