跑步對(duì)房顫有什么好處嗎還是不好
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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心房顫動(dòng)的患者，多數(shù)會(huì)有運(yùn)動(dòng)耐力下降，相關(guān)的研究表明大約90%的心房顫動(dòng)患者運(yùn)動(dòng)耐力下降，可以達(dá)到15%～20%，因此，如果需要進(jìn)行跑步鍛煉，需要根據(jù)患者的心臟功能來進(jìn)行決定。劇烈的運(yùn)動(dòng)或者是不合適的運(yùn)動(dòng)方式，導(dǎo)致患者病情惡化。
國(guó)外的一項(xiàng)隨機(jī)對(duì)照試驗(yàn)證實(shí)，12周的永遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)可以提高永久性心房顫動(dòng)患者最大運(yùn)動(dòng)能力和六分鐘步行試驗(yàn)的結(jié)果，并且降低心房顫動(dòng)患者心率，結(jié)果表明對(duì)于房顫的患者，如果心臟功能正常，一般可以采取低等強(qiáng)度和中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。
特別推薦慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)于增加心臟的搏出量，降低交感神經(jīng)的興奮性以及預(yù)防高血壓和心肌梗死都有一定的幫助。
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- 許雪峰 南華大學(xué)附屬...心血管內(nèi)科
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