通血管的菜
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石春雷 主治醫(yī)師
蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院 肛腸科
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通血管的菜有小白菜，小白菜中含有大量的粗纖維，在食用之后能夠有效的預(yù)防血漿膽固醇的形成，還能夠?qū)⒋x物排出到體外，從而保持血管的正常。還可以吃西蘭花，西蘭花能夠起到很好的清理血管的作用，還能夠有效的避免感冒等呼吸道疾病的出現(xiàn)。
西紅柿也是能夠起到通血管作用的菜，西紅柿中含有特別豐富的維生素，能夠消除體內(nèi)的垃圾，從而達(dá)到保護(hù)血管的彈性，預(yù)防血栓形成的目的。茄子也有一定的通血管的作用，能夠起到軟化血管的作用，還可以增強(qiáng)血管的彈性。
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