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后背抻到了疼怎么辦

后背抻到了出現(xiàn)有疼痛的情況,主要就是因?yàn)榧∪饫瓊麑?dǎo)致出現(xiàn)的異常疼痛,目前暫時(shí)主要就是注意保證良好的休息,避免局部受風(fēng)寒,可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些熱敷,配合局部的按摩,配合應(yīng)用一些消炎止痛的藥膏等進(jìn)行局部的應(yīng)用,也可以配合理療等方法進(jìn)行調(diào)理。

如果疼痛嚴(yán)重,也可以口服應(yīng)用一些止痛藥物。平時(shí)主要是注意避免手臂活動(dòng)量大,就會(huì)避免出現(xiàn)有后背肌肉的拉傷。

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