糖尿病吃什么好
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張立 副主任醫(yī)師
濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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很多糖尿病的患者患病以后非常關(guān)心我需要吃什么 ，吃什么對我的糖尿病會(huì)好一些。但實(shí)際上我們認(rèn)為在糖尿病飲食時(shí)，首先需要控制的是糖尿病總的熱量，而不是食物的種類。
當(dāng)然，在血糖沒有控制好之前一些含糖量比較高的食物以及升糖指數(shù)比較高的食物是要少吃的，從這一點(diǎn)上來講，一些綠葉植物含糖分比較少，以及一些高纖維素的食物對血糖控制是比較好的，建議病人可以多吃或適當(dāng)?shù)亩喑浴?/p>
但是在血糖控制穩(wěn)定的情況下，建議要綜合進(jìn)食各種樣的各樣的食物來保證我們的營養(yǎng)均衡，而不是具體的固定是哪一種食物。
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