天氣熱手腳發(fā)燙沒辦法睡是什么原因
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石春雷 主治醫(yī)師
蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院 肛腸科
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天氣熱的時候手腳發(fā)燙有一種灼熱感導(dǎo)致不能入睡是由于精神過于緊張、脾胃消化不好、體內(nèi)的濕氣過重以及飲食攝入的不均衡導(dǎo)致身體的酸堿平衡失調(diào)，如果出現(xiàn)手腳浮腫那么代表你的血液循環(huán)功能也會有一些不良。
晚上可以通過多喝一些溫水來促進身體的血液循環(huán)起到一個改善緩解的作用，同時在精神方面一定不要過于緊張盡量在最近減少工作量、放松緊張精神可以有效地進行緩解脾胃失調(diào)和消化不好，只有通過后期的飲食進行長期的調(diào)解才能夠恢復(fù)正常。
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