小腿都是肌肉怎么瘦
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石春雷 主治醫(yī)師
蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院 肛腸科
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小腿都是肌肉可以通過微整的方式來達(dá)到瘦的目的，將肉毒素注射到小腿肌肉上可以使小腿的肌肉逐漸的萎縮，肉毒素也有能夠分解脂肪的作用，兩者相同作用就會使小腿的肌肉瘦下來也可以通過每天慢跑。
在慢跑之后熱敷小腿讓肌肉能夠充分的放松，然后再反復(fù)的按摩小腿能夠使肌肉逐漸的拉長，從而達(dá)到瘦小腿的目的平時(shí)也可以多按摩小腿的肌肉。
慢慢的達(dá)到瘦小腿的目的，除了慢跑、按摩之外還可以通過騎自行車來達(dá)到瘦小腿的目的，同時(shí)瘦小腿也是要控制好自己的飲食。
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