夜里睡覺感覺后背發(fā)涼全身酸痛很難受
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李樹亮 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 普通外科
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夜里睡覺感覺后背發(fā)涼全身酸痛很難受考慮是由于著涼而引起的身體不適或者是感冒了，這些只是疾病表現(xiàn)出來的一種癥狀，所以不要過于的擔心，要注意身體保暖以及休息，保持室內(nèi)空氣清新。
飲食上要注意營養(yǎng)均衡，身體生病期間各個器官功能比較弱，所以可以少食多餐，吃一些易消化易吸收的食物，比如蔬菜粥，皮蛋瘦肉粥等，適當?shù)某砸恍┧欣诖龠M腸胃吸收，以免引起大便干燥或者是上火，要多喝一些溫開水，促進身體的血液循環(huán)，增強自身的抵抗能力。
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