小腿肉多還松怎么辦
小腿肉多還松，主要考慮是缺乏運動鍛煉導致出現(xiàn)的癥狀。平時主要就是要經(jīng)常進行局部的按摩，也要加強運動鍛煉，比方說經(jīng)常進行跑步或者是進行一些其他的爬山，或者是游泳、跳繩等運動健身方法。
飲食上也要注意適當?shù)某砸恍└叩鞍椎氖澄?，盡量少吃一些太油膩性的食物，也要少吃一些肉類的食物。平時也要注意多吃一些清淡的蔬菜，控制好飲食的總量。
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