更年期吃什么好
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王梅麗 主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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更年期患者主要是由于性激素，比如雌激素明顯的降低導(dǎo)致的一系列臨床綜合癥，最常見的就是潮熱，盜汗，煩躁等等。
我們這個(gè)時(shí)候我們可以進(jìn)行補(bǔ)充維生素E，因?yàn)榫S生素E是雌激素的原料，維生素e分天然的和合成的，天然的維生素E產(chǎn)能見于大豆，豆奶等豆制品里面，所以我們可以多吃一些豆制品，另外一個(gè)就是合成的天然維生素E片，這在普通的藥店都可以購(gòu)買得到，總的來(lái)說(shuō)，更年期是需要補(bǔ)充雌激素的，一切有利于雌激素生長(zhǎng)的一些，食物更年期都可以適當(dāng)?shù)某砸恍?/p>
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