頭發(fā)油怎么辦
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朱珠 主治醫(yī)師
遵義醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 皮膚性病科
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頭發(fā)油常常引起的原因非常的多，主要與皮脂腺分泌旺盛、經(jīng)常熬夜、生活不良習(xí)慣以及飲食上比較油膩或者精神壓力大而有關(guān)系。
所以我們平時飲食上一定要以清淡為主，避免過分油膩和辛辣刺激的飲食。
其次，生活上注意保證充足的睡眠，不要熬夜，平時多放松心情，緩解壓力。
最后，建議用一些適合自己的洗發(fā)水。
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