提肛治療痔瘡方法有哪些
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馬春花 主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 中醫(yī)肛腸科
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提肛鍛煉是臨床上治療預(yù)防肛周疾病的一種很好的運(yùn)動(dòng)方法,可以刺激肛門括約肌血液循環(huán),是肛門血液循環(huán)更好,起到預(yù)防血栓的效果。
提肛鍛煉就是像忍大便一樣,將肛門向上提,然后放松,接著再往上提,一提一松,反復(fù)進(jìn)行。站、坐、行均可進(jìn)行,每次做提肛運(yùn)動(dòng)50次左右,持續(xù)5~10分鐘即可。
提肛運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)局部血液循環(huán),預(yù)防痔瘡等肛周疾病。建議得了痔瘡以后不要吃辛辣刺激油膩食物,不要吸煙,不要喝酒。