提肛運(yùn)動對痔瘡有好處
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馬春花 主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 中醫(yī)肛腸科
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提肛運(yùn)動是目前臨床上，可以預(yù)防治療肛周疾病的最好的一種運(yùn)動方法，提肛鍛煉可以刺激肛門括約肌血液循環(huán)，起到促進(jìn)肛門括約肌血液循環(huán)、豐富周圍血管、預(yù)防肛周疾病的效果。
痔瘡患者平時要講究良好的生活習(xí)慣如不要熬夜、不要吸煙、不要喝酒，不要吃辛辣刺激油膩食物，以免刺激肛門血管引起曲張形成痔瘡。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，適當(dāng)鍛煉多吃新鮮蔬菜與水果。
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