腳扭傷了需要熱敷還是冷敷
腳部扭傷的情況下，通常在24小時內(nèi)是需要選擇進(jìn)行冷敷處理。及時進(jìn)行冷敷，可以有效地避免出現(xiàn)有異常的水腫，或者是出現(xiàn)有淤血等情況的發(fā)生。
24小時后可以選擇進(jìn)行局部的熱敷，可以起到消炎消腫的作用。也可以適當(dāng)?shù)呐浜线M(jìn)行局部的理療，或者是應(yīng)用一些活血的藥水等進(jìn)行局部的按摩。如果出現(xiàn)有異常疼痛等情況，還可以適當(dāng)?shù)募佑靡恍┫字雇吹乃幬铩?/p>
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