吃什么可以讓傷口的肉長的快一些
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李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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外傷之后，如果要使傷口快速恢復(fù)的話，在飲食上可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，例如：奶類、蛋類、牛肉、羊肉、魚肉雞肉等食物。同時，可以多吃一些富含維生素的食物，例如：菠菜、芹菜、西蘭花、蘋果、獼猴桃等。這些食物有助于促進(jìn)傷口的愈合恢復(fù)。
同時，在飲食方面要注意，不要吃油炸、燒烤類的食物，不要吃辛辣、刺激食物，這些都不利于傷口的恢復(fù)。還需要做好傷口的護(hù)理工作，避免傷口沾水，按時對傷口消毒換藥，防止傷口出現(xiàn)感染。一般傷口在1~2周左右可以愈合恢復(fù)。
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