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腳扭傷過但之后很容易再扭傷怎么辦

姚風華
姚風華 主治醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科

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根據(jù)問題描述的病情和癥狀分析,在日常生活中,如果腳踝關節(jié)扭傷后,通過一段休息,在日后經常出現(xiàn)容易多發(fā)再次扭傷的情況,需要考慮是在急性扭傷期間,出現(xiàn)了腳踝關節(jié)韌帶損傷的疾病情況。

建議在當時應該要及時的前往正規(guī)醫(yī)院的骨科就診檢查,以及通過對癥治療,需要完善X光片檢查,排除腳踝關節(jié)骨折的情況。

通過骨科醫(yī)生的查體,明確腳踝關節(jié)韌帶損傷的病情,需要通過石膏或者支具固定3到4周時間,不能過早地進行劇烈活動,以免引起韌帶損傷不愈合,就容易遺留后期再發(fā)扭傷的后遺癥情況。如果在扭傷當時不進行及時、有效、科學的治療,會造成以后出現(xiàn)腳踝關節(jié)習慣性扭傷的后遺癥情況。

在出現(xiàn)相應的后遺癥情況以后,可以通過相應的康復治療和功能鍛煉,來加強腳踝關節(jié)部位韌帶和肌腱組織的柔韌性,避免日常生活中劇烈活動,可以避免再次扭傷癥狀發(fā)生。

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