腳扭傷過(guò)但之后很容易再扭傷怎么辦
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姚風(fēng)華 主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
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根據(jù)問(wèn)題描述的病情和癥狀分析，在日常生活中，如果腳踝關(guān)節(jié)扭傷后，通過(guò)一段休息，在日后經(jīng)常出現(xiàn)容易多發(fā)再次扭傷的情況，需要考慮是在急性扭傷期間，出現(xiàn)了腳踝關(guān)節(jié)韌帶損傷的疾病情況。
建議在當(dāng)時(shí)應(yīng)該要及時(shí)的前往正規(guī)醫(yī)院的骨科就診檢查，以及通過(guò)對(duì)癥治療，需要完善X光片檢查，排除腳踝關(guān)節(jié)骨折的情況。
通過(guò)骨科醫(yī)生的查體，明確腳踝關(guān)節(jié)韌帶損傷的病情，需要通過(guò)石膏或者支具固定3到4周時(shí)間，不能過(guò)早地進(jìn)行劇烈活動(dòng)，以免引起韌帶損傷不愈合，就容易遺留后期再發(fā)扭傷的后遺癥情況。如果在扭傷當(dāng)時(shí)不進(jìn)行及時(shí)、有效、科學(xué)的治療，會(huì)造成以后出現(xiàn)腳踝關(guān)節(jié)習(xí)慣性扭傷的后遺癥情況。
在出現(xiàn)相應(yīng)的后遺癥情況以后，可以通過(guò)相應(yīng)的康復(fù)治療和功能鍛煉，來(lái)加強(qiáng)腳踝關(guān)節(jié)部位韌帶和肌腱組織的柔韌性，避免日常生活中劇烈活動(dòng)，可以避免再次扭傷癥狀發(fā)生。
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